Проприоцептивная нейромышечная фасилитация

Объект ПНФ

В мышцах, суставных сумках, связках и коже расположено множество чувствительных рецепторов, «отслеживающих» их работу. Это – прориорецепторы. Сигналы от них, в свою очередь, проходя через мозг, побуждают мышцы сокращаться и координируют этот процесс.

Принципы ПНФ

В методике процептивной мышечной фасилитации широко применяются сочетания круговых и диагональных движений.
Пациент выполняет движения, координируя их и преодолевая сопротивление, которое создает ему врач или инструктор.
Пассивные движения имеют важное терапевтическое значение, но они не улучшают функционирование неработающих мышц, потому что не произвольны. Именно волевая реакция пациента, его собственные максимально возможные физические усилия дают максимум реакции со стороны нервной системы и мышц. Слабые и «выключенные» мышцы «подстегиваются» работой здоровых мышц-синергистов.
Это, в сочетании с волей пациента, вызывает более сильный отклик – пораженная мышца сокращается больше и активнее.
Физическое сопротивление (нагрузка), создаваемая врачом, максимально возможна, но адекватна возможностям пациента.
Пораженная мышца никогда не работает одна, но всегда в сочетании со здоровыми. Мышцу, которую требуется «включить», не изолируют, но вовлекают в комплексное движение нескольких групп мышц.
Утомление и привычное бездеятельное состояние мышцы ликвидируется в процессе интенсивных занятий, построенных по самой активной программе. В результате этого мышца, снова привыкшая работать, меньше утомляется, а ее сила возрастает.
Последовательные и смежные движения имитируют естественную работу мышц.
В повседневной деятельности человек никогда не совершает изолированных движений, но всегда несколько отдельных движений бывают связаны между собой во времени. Например, по наблюдениям д-ра Кабата, за сжиманием кисти практически всегда следует сгибание локтевого и разгибание плечевого суставов. Это флексорный, притягивающий, тип движения. Аналогичен ему экстензорный (отталкивающий) тип, для которого характерна своя последовательность движений.



Остались вопросы?

Звоните по номеру 77-04-04